Άγχος; Αβεβαιότητα; Απαλλαχθείτε ΤΩΡΑ!

Άγχος; Αβεβαιότητα; Απαλλαχθείτε ΤΩΡΑ!

100,00

Τι είναι το άγχος και τι ακριβώς κρύβει μέσα του;  Ποιες μορφές μπορεί να πάρει και από πού πηγάζει;  Πώς  μπορούμε να το γνωρίσουμε καλύτερα, να αντιληφθούμε πότε και πώς μας συμβαίνει, τι άλλες επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας και να το αντιμετωπίσουμε;  Ουσιαστικά, το άγχος κρύβει μέσα του φόβους, και μάλιστα φόβους διαφορετικών ειδών και εντάσεων.  Οι φόβοι με την σειρά τους οδηγούν σε μονοπάτια αρνητικών σκέψεων που σπειροειδώς αυξάνουν το αρνητικό συναίσθημα και στρεσσάρουν ακόμα περισσότερο τον οργανισμό, προκαλώντας σωματικά φαινόμενα και απειλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Για όλους αυτούς τους λόγους είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς τι σημαίνει άγχος, πώς βιώνεται, να εξοικειωθούμε μαζί του και να μάθουμε να το διακρίνουμε και να το αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά. 

24 σε απόθεμα

Κωδικός προϊόντος: TNU00001 Κατηγορία:

Περιγραφή

Τι είναι το άγχος και τι ακριβώς κρύβει μέσα του;  Ποιες μορφές μπορεί να πάρει και από πού πηγάζει;  Πώς  μπορούμε να το γνωρίσουμε καλύτερα, να αντιληφθούμε πότε και πώς μας συμβαίνει, τι άλλες επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας και να το αντιμετωπίσουμε;  Ουσιαστικά, το άγχος κρύβει μέσα του φόβους, και μάλιστα φόβους διαφορετικών ειδών και εντάσεων.  Οι φόβοι με την σειρά τους οδηγούν σε μονοπάτια αρνητικών σκέψεων που σπειροειδώς αυξάνουν το αρνητικό συναίσθημα και στρεσσάρουν ακόμα περισσότερο τον οργανισμό, προκαλώντας σωματικά φαινόμενα και απειλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Για όλους αυτούς τους λόγους είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς τι σημαίνει άγχος, πώς βιώνεται, να εξοικειωθούμε μαζί του και να μάθουμε να το διακρίνουμε και να το αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά. 

Αν εσείς προσωπικά ή κάποιο πολύ κοντινό σας πρόσωπο βιώνετε αυτή την περίοδο άγχος και αισθάνεστε αβεβαιότητα, τότε αυτή η σειρά των 4 Webinars από το «The NEXT You» της Κέλλυς Ιωάννου και της Ξένιας Κούρτογλου απευθύνεται σε σας.

Το 4-webinar series «Τhe Next YOU» για το άγχος και την αβεβαιότητα θα διεξαχθεί  κάθε Δευτέρα 7-9 μμ ως εξής:

  • Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2020 – Το άγχος ως φαινόμενο
  • Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2020 – Οι διαφορετικές μορφές & είδη άγχους
  • Δευτέρα 23 Νοεμβρίου 2020 — Οι τρόποι αντιμετώπισης & διαχείρισης
  • Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2020 – Live Stories συμμετοχικό workshop
0
    0
    Your Cart
    Your cart is empty