Άγχος; Αβεβαιότητα; Απαλλαχθείτε ΤΩΡΑ!

The event is in time

Τι είναι το άγχος και τι ακριβώς κρύβει μέσα του;  Ποιες μορφές μπορεί να πάρει και από πού πηγάζει;  Πώς  μπορούμε να το γνωρίσουμε καλύτερα, να αντιληφθούμε πότε και πώς μας συμβαίνει, τι άλλες επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας και να το αντιμετωπίσουμε;  Ουσιαστικά, το άγχος κρύβει μέσα του φόβους, και μάλιστα φόβους διαφορετικών ειδών και εντάσεων.  Οι φόβοι με την σειρά τους οδηγούν σε μονοπάτια αρνητικών σκέψεων που σπειροειδώς αυξάνουν το αρνητικό συναίσθημα και στρεσσάρουν ακόμα περισσότερο τον οργανισμό, προκαλώντας σωματικά φαινόμενα και απειλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Για όλους αυτούς τους λόγους είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς τι σημαίνει άγχος, πώς βιώνεται, να εξοικειωθούμε μαζί του και να μάθουμε να το διακρίνουμε και να το αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά. 

Αν εσείς προσωπικά ή κάποιο πολύ κοντινό σας πρόσωπο βιώνετε αυτή την περίοδο άγχος και αισθάνεστε αβεβαιότητα, τότε αυτή η σειρά των 4 Webinars από το «The NEXT You» της Κέλλυς Ιωάννου και της Ξένιας Κούρτογλου απευθύνεται σε σας.

Το 4-webinar series «Τhe Next YOU» για το άγχος και την αβεβαιότητα θα διεξαχθεί  κάθε Δευτέρα 7-9 μμ ως εξής:

  • Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2020 – Το άγχος ως φαινόμενο
  • Δευτέρα 16 Νοεμβρίου 2020 – Οι διαφορετικές μορφές & είδη άγχους
  • Δευτέρα 23 Νοεμβρίου 2020 — Οι τρόποι αντιμετώπισης & διαχείρισης
  • Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2020 – Live Stories συμμετοχικό workshop
  • Κέλλυ Ιωάννου
  • Ξένια Κούρτογλου
Το άγχος ως φαινόμενο
19:00 - 21:00
Ιδρύτρια TheNextU, Διευθύντρια CSI Institute, Κλινική-Εγκληματολόγος (MSc/PhD cand.) & Τrauma Coach
Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας
  • Κέλλυ Ιωάννου
  • Ξένια Κούρτογλου
Οι διαφορετικές μορφές & είδη άγχους
19:00 - 21:00
Ιδρύτρια TheNextU, Διευθύντρια CSI Institute, Κλινική-Εγκληματολόγος (MSc/PhD cand.) & Τrauma Coach
Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας
  • Κέλλυ Ιωάννου
  • Ξένια Κούρτογλου
Οι τρόποι αντιμετώπισης & διαχείρισης
19:00 - 21:00
Ιδρύτρια TheNextU, Διευθύντρια CSI Institute, Κλινική-Εγκληματολόγος (MSc/PhD cand.) & Τrauma Coach
Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας
  • Κέλλυ Ιωάννου
  • Ξένια Κούρτογλου
Live Stories συμμετοχικό workshop
Ιδρύτρια TheNextU, Διευθύντρια CSI Institute, Κλινική-Εγκληματολόγος (MSc/PhD cand.) & Τrauma Coach
Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας
Κέλλυ Ιωάννου

Κέλλυ Ιωάννου

Ιδρύτρια TheNextU, Διευθύντρια CSI Institute, Κλινική-Εγκληματολόγος (MSc/PhD cand.) & Τrauma Coach
Ξένια Κούρτογλου

Ξένια Κούρτογλου

Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας

    Event Detail

    09/11/2020 19:00
    30/11/2020 21:00

    Organizers

    BusinessMum
    info@businessmum.gr
    0
      0
      Your Cart
      Your cart is empty