Αυθεντικότητα : το Νο.1 «μυστικό» της γοητείας

News
The following two tabs change content below.
Ξένια Κούρτογλου

Ξένια Κούρτογλου

Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας

Είμαι ένας άνθρωπος που του αρέσει να ψάχνει, να διαβάζει, να μαθαίνει, να εξελίσσεται… Μέσα σ’ αυτή την όμορφη αναζήτηση, βρήκα ένα μεγάλο δάσκαλο της εποχής μας, τον Deepak Chopra, και άρχισα να τον ακολουθώ στο youtube ώσπου άκουσα ένα συγκεκριμένο διαλογισμό του,  που λέγεται the secret of attraction ”.  Ως γυναίκα φιλάρεσκη, που θέλω πολύ να είμαι γοητευτική, άκουσα τον διαλογισμό και πραγματικά τον απόλαυσα… «βούλιαξα» μέσα σ’ αυτόν και ένοιωσα υπέροχα… σαν καλοκαίρι σε νησί, σε όμορφη παραλία, πάνω σε ζεστή άμμο, να ακούω μόνο τους ήχους της φύσης και να είμαι σε απόλυτη ηρεμία, «ένα» με την ανώτερη δύναμη και «ένα» με τον εαυτό μου.

Από τότε, αυτό το «μυστικό της γοητείας» έμεινε στο μυαλό μου, ακριβώς όπως το αναφέρει ο Chopra, και διαπίστωσα πως κάθε φορά που έμπαινα σε αυτό το μυστικό, κάτι μαγικό γινόταν και όλα γύρω μου ήταν φωτεινά, ήρεμα και χαρούμενα.   Αυτό το πολύτιμο «μυστικό» έρχομαι να μοιραστώ σήμερα μαζί σας ακριβώς όπως το εκφράζει ο δάσκαλος:  «Το μυστικό της γοητείας είναι να είσαι απλά ο εαυτός σου!»

Εκπέμποντας  ατόφια, ανεπιτήδευτη την αλήθεια σου, αυτό που είσαι πραγματικά, αποκτάς εκείνη την γοητεία και ελκυστικότητα που καμία εξωτερική, επεμβατική «θεραπεία» δεν μπορεί να σου χαρίσει.  Με αυτό βέβαια, δεν εννοώ να σταματήσετε να κάνετε τις θεραπείες και κούρες ομορφιάς που σας ευχαριστούν, γιατί σαφώς έχουν τα αποτελέσματά τους, και μάλιστα πολύ καλά,  και γίνονται όλο και καλύτερα!   Αυτό που προτείνω, είναι να συνειδητοποιήσετε πως αυτό το «μεγάλο μυστικό της γοητείας» βρίσκεται μέσα μας και δεν είναι άλλο από την αυθεντικότητα. 

Και τι σημαίνει αυθεντικότητα;  Σημαίνει πως αυτό που σκέφτομαι, αυτό που νοιώθω, αυτό που λέω και αυτό που κάνω είναι σε ευθυγράμμιση, σε συνέπεια μεταξύ τους:  όταν συμβαίνει αυτό είμαι σε ροή, λειτουργώ και φέρομαι χωρίς εμπόδια, χωρίς να μπαίνω σε ρόλους για να δείξω κάτι άλλο από αυτό που είμαι, γιατί πολύ απλά, νοιώθω άνετα με αυτό που είμαι!  Φέρτε στο μυαλό σας κάποιους ανθρώπους που αισθάνεστε ότι είναι αυθεντικοί, ή ανθρώπους που για σας είναι γοητευτικοί και θέλετε να περνάτε χρόνο μαζί τους:  θα διαπιστώσετε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν—μεταξύ άλλων—και αυτό το χαρακτηριστικό, νοιώθουν και λειτουργούν με άνεση και εκπέμποντάς το, κάνουν και τους άλλους ανθρώπους γύρω τους να νοιώθουν άνετα και να χαίρονται που και εκείνοι μπορούν να «είναι ο εαυτός τους».

Το τι μας εμποδίζει από να «είμαστε ο εαυτός μας» μπορεί να ποικίλει, και συνήθως εστιάζεται γύρω από δύο πεποιθήσεις:  α)  ότι αυτό που είμαστε δεν είναι αρκετά καλό οπότε χρειάζεται να το «βελτιώσουμε» για να δείξουμε κάτι καλύτερο «προς τα έξω» και β) ότι αυτό που θέλουν οι (σημαντικοί) άλλοι για να μας αγαπούν και να μας θέλουν είναι κάτι άλλο από αυτό που είμαστε, οπότε πρέπει και πάλι να «τροποποιηθούμε», να γίνουμε κάτι καλύτερο από αυτό που είμαστε πραγματικά για να πάρουμε την αγάπη τους.  Όμως, και οι δύο αυτές πεποιθήσεις είναι δικά μας «κατασκευάσματα» και τις περισσότερες φορές, οι άλλοι δεν μας έχουν καν ζητήσει να είμαστε κάτι άλλο από αυτό που πραγματικά είμαστε.  Και το κυριότερο;  Στην πορεία το καταλαβαίνουν και τελικά απομακρύνονται!

Αν λοιπόν θέλετε να αποκτήσετε και εσείς το Νο.1 «μυστικό της γοητείας» ξεκινήστε να γίνεστε όλο και πιο αυθεντικοί/ές.  Ένας εύκολος τρόπος να το βρείτε αυτό, είναι μέσα από μια εσωτερική αναζήτηση που προτείνει ένας άλλος μεγάλος δάσκαλος της εποχής μας, ο Antony Robbins, ο οποίος λέει «Βρες από ποιόν άνθρωπο και με ποιους τρόπους προσπαθούσες να πάρεις το «σ’ αγαπώ» και το «μπράβο» όταν ήσουν παιδάκι;»  Αξίζει να δώσετε αυτή την απάντηση, και στην συνέχεια, θα διαπιστώστε ότι και στην μετέπειτα ενήλικη ζωή σας,  ακόμα και στο σήμερα, χάνετε την αυθεντικότητά σας όταν προσπαθείτε με αντίστοιχους τρόπους να πάρετε από αντίστοιχους χαρακτήρες ανθρώπων την αγάπη ή/και την επιβεβαίωση.   Και πιθανά, όσο κι αν προσπαθείτε, να μην την παίρνετε, ή ακόμα κι αν την παίρνετε, να μην μπορείτε να την δεχτείτε και να την απολαύσετε…

Ποια είναι η λύση; Μόνο μία:  η συμφιλίωση με αυτό που είστε, με την αξία σας, με αγάπη, σεβασμό και μια καλή γνώμη για τον εαυτό σας.  Στο κάτω-κάτω είστε άνθρωποι, και αυτό που θα συγχωρούσατε στους άλλους ανθρώπους, αξίζει να το συγχωρήσετε στον εαυτό σας και επιτέλους να τον αποδεχτείτε, όπως είναι.  Να του πείτε μια καλή κουβέντα, όπως θα λέγατε σ’ έναν άνθρωπο που αγαπάτε.  Και «μαγικά», θα αρχίστε να εκπέμπετε ακαταμάχητη γοητεία και να απολαμβάνετε σε αφθονία την αγάπη και τον θαυμασμό των γύρω σας.

 

The following two tabs change content below.
Ξένια Κούρτογλου

Ξένια Κούρτογλου

Ιδρύτρια Focus Bari, e-satisfaction, I for U, The Next U Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Προσωπικής & Επιχειρηματικής Ανάπτυξης, Συγγραφέας
0
    0
    Your Cart
    Your cart is empty